Mae cynifer o weithgareddau i'w mwynhau yn Abertawe eleni ac mae nawr yn adeg wych i fynd i'r gampfa! Efallai'ch bod yn meddwl beth yn union sydd ar gael. Wel, mae Ioga Egnïol, Tabata, Pwysau Tegell, TRX a Synrgy a dim ond ychydig yw hynny. Roedden ni'n meddwl y byddech chi efallai'n gwerthfawrogi … [Read more...] about A-Y O FFITRWYDD ABERTAWE ACTIF
Cynllun Hyfforddi 1/2 Marathon
Mae Abertawe Actif wedi llunio cynllun hyfforddi 12 wythnos i’ch helpu i baratoi at Hanner Marathon Abertawe eleni ddydd Sul 14 Mehefin. Mae hefyd yn addas ar gyfer hyfforddiant unrhyw hanner marathon. Cynllun Hyfforddi Hanner Marathon Abertawe … [Read more...] about Cynllun Hyfforddi 1/2 Marathon
2014 mewn Lluniau – Cip cyflym yn ôl ar 2014
Dyma olwg gyflym ar 2014 wrth i ni symud ymlaen at y flwyddyn newydd sy'n addo bod yn wych. Gyda digwyddiadau newydd eisoes ar y gorwel, mae llawer i'w fwynhau ar draws Abertawe eleni. Yn 2014, hyrwyddodd Mwynhau Abertawe dros 300 o ddigwyddiadau mewn lleoliadau a mannau allweddol ar draws Dinas … [Read more...] about 2014 mewn Lluniau – Cip cyflym yn ôl ar 2014