Mae Abertawe Actif wedi llunio cynllun hyfforddi 12 wythnos i’ch helpu i baratoi at Hanner Marathon Abertawe eleni ddydd Sul 14 Mehefin. Mae hefyd yn addas ar gyfer hyfforddiant unrhyw hanner marathon. Cynllun Hyfforddi Hanner Marathon Abertawe … [Read more...] about Cynllun Hyfforddi 1/2 Marathon